Что такое детокс-диеты?

[птичка]

Вычитала: Если мы постоянно напрягаем наш организм токсинами типа алкоголя и кофеина, то обмен веществ в основном занят тем, что бы обезопасить эти вещества. Из-за этого ему остается мало сил для регенерации клеток, лечения и очищения.
Со временем организм перестает так хорошо обрабатывать токсины, и они начинают оседать в печени и почках
Гадость какая, сажусь на детокс-питание