Показатели нервно-психического развития 1,3-4 лет. Связь осанки, сосудов, ...

[Нина Дмитриева]

35. Приседание при поддержке за обе руки показано с 11 месяцев, при наличии умения стоять без опоры.
36. Ходьба за каталкой показана с 10 месяцев, при наличии умения ходить, держась за неподвижную опору.
37. Напряженное разгибание и сгибание туловища показаны с б до 12 месяцев, при наличии координации расслабления и сокращения мышц туловища, наличии шейного рефлекса на весу в положении на спине, нормального тонуса мышц туловища и ног; противопоказано при рахитических изменениях костей черепа:
• напряженное разгибание туловища с опорой на голову при поддержке под спину и за ноги;
• из указанного выше положения сгибание туловища вперед и переход ребенка в положение сидя на руке взрослого.
38. Боковое напряженное разгибание и сгибание туловища в положении лежа на боку показаны с 7 месяцев, при наличии достаточной координации в работе мышц туловища, нормального тонуса мышц.

[Нина Дмитриева]

30. Приподнимание ребенка на колени или на ноги из положения лежа на животе при поддержке за кисти вытянутых рук показано с 6 до 12 месяцев, при наличии нормального тонуса мышц.
31. Самостоятельное вставание на ноги при поддержке двумя руками за неподвижную опору показано с 7 до 12 месяцев, с момента появления попыток вставать, при умении цепляться.
32. Перешагивание при поддержке за обе руки показано с 8 месяцев, с появлением умения стоять при поддержке за обе руки и попыток к перешагиванию.
33. Наклон и выпрямление туловища из вертикального положения при фиксации таза, коленей и живота показаны с 10 месяцев, с момента появления попыток стоять без опоры.
34. Пассивное отведение плеч назад со сведением лопаток в положении лежа на животе показано с 6 месяцев, с появлением умения приподнимать туловище на выпрямленных руках в положении лежа на животе; противопоказано при наличии гипертонуса мышц плечевого пояса.

[Нина Дмитриева]

Для развития бросания:
1) бросание большого мяча вниз из положения стоя;
2) бросание малого мяча вдаль в положения стоя;
3) катание большого мяча со ската горки;
4) катание малых мячей с наклонной доски длинной 100-150 см и шириной 30 см, приподнятой одним концом на высоту 30 см от пола;
5) катание мяча к воротам (высотой 70-100 см и шириной 40-50 см) на расстоянии 50-60 см;
6) бросание малых мячей вдаль в положении стоя;
7) бросание малых мячей в горизонтально расположенную крупную цель каждой рукой на расстояние 20— 40 см в положении стоя.

[Нина Дмитриева]

Для развития лазания:
1) влезание и слезание по лесенке горки в прямом направлении при поддержке за перила одной рукой и без поддержки за перила;
2) перелезание через бревно с перекидыванием ноги из положения сидя;
3) лазание по лестнице-стремянке.

[Нина Дмитриева]

Общеразвивающие упражнения:
1) пролезание через один или два обруча с последующим выпрямлением туловища;
2) приседание и вставание при поддержке за обруч обеими руками;
3) приседание при поддержке за круглую палку;
4) подползание под столик (палку, веревку) на высоте 25-30 см от пола с последующим выпрямлением туловища;
5) приседание и выпрямление туловища в положении стоя без опоры.

[Нина Дмитриева]

Физические упражнения для детей в возрасте от 1 года 3 месяцев до 1 года 6 месяцев:
Для развития ходьбы:
1) ходьба по лежащей на полу дорожке;
2) ходьба по лежащей на полу доске;
3) перешагивание через лежащую на полу палку;
4) ходьба по наклонной доске;
5) перешагивание через палку (веревку), укрепленную на высоте 5-10 см от пола;
6) вхождение на табурет и схождение с него;
7) свободная ходьба.

[Нина Дмитриева]

Для развития бросания:
1) бросание малых мячей в цель диаметром 60 см, расположенную горизонтально на расстоянии 50-70 см от ребенка на уровне его груди;
2) бросание малых мячей вдаль;
3) бросание малых мячей в висящую корзину;
4) бросание и ловля мяча на расстоянии 50-60 см.
Общеразвивающие упражнения:
1) наклон туловища вперед и выпрямление туловища;
2) приседание с поддержкой за круглую палку;
3) подползание под доску с последующим выпрямлением туловища;
4) игры.

[Нина Дмитриева]

Физические упражнения для детей в возрасте от 2 лет 1 месяца до 2 лет 6 месяцев:
Для развития ходьбы:
1) ходьба по наклонной доске;
2) ходьба по гимнастической скамейке с поднятыми в стороны руками;
3) перешагивание через палку, укрепленную на высоте 20-28 см от пола;
4) вхождение на табурет и схождение с него;
5) ходьба по узкой дорожке.
Для развития лазания: лазание по гимнастической стенке.

[Нина Дмитриева]

Физические упражнения для детей в возрасте от 1 года 7 месяцев до 2 лет:
Для развития ходьбы:
1) перешагивание через палку или веревку, приподнятую на высоту 12-18 см от пола;
2) ходьба по наклонной доске;
3) вхождение на табурет и схождение с него;
4) ходьба по доске шириной 25 см, приподнятой горизонтально на высоту 15-20 см от пола.
Для развития лазания:
1) лазание по лестнице-стремянке высотой 1,5 м;
2) перелезание через бревно с перекидыванием ноги из положения стоя.

[Нина Дмитриева]

Общеразвивающие упражнения:
1) приседание и вставание при поддержке за две руки;
2) подползание под столик с последующим выпрямлением туловища;
3) поднимание и опускание флажка поочередно каждой рукой в положении сидя.