Правильный выбор. Список полезных и вредных продуктов. - Страница 7

16.04.2009, 07:03

Наталья - Так я не специально . просто есть абсолютно не хочется . сьедаю ложку семян , запиваю 2 стаканами воды и через минут 5 - 10 ощущение , что сьел тазик оливье

leluse4ek · 16.04.2009, 08:43

О, надо попробовать, я люблю оливье, в тазиках

16.04.2009, 13:43

Инна . Попробуй

Буфетчица · 21.04.2009, 14:15

Полезен зеленый чай,я люблю с мёдом чай. А мне сказали, что вредно с мёдом. Кто что знает об этом. Типа, что горячая вода убивает все полезные вещества мёда и он может приносить вред организму от этого. Хотя всегда и молоко и чай пила с мёдом.

Нежность · 21.04.2009, 14:22

Да, я тоже слышала, что горячее убивает мед и он становится бесполезен, но какой вред такой мед может принести организму? А мед с чаем лучше в прикуску.

21.04.2009, 16:45

А что скажите насчет грейпфрута, мне тренер рекомендует его кушать и еще только зеленые яблоки.

Нежность · 21.04.2009, 18:50

Отличный выбор. Грейпфрут богат жизненно важными витаминами B2, С, Р, каротином (провитамин А), калием, кальцием, эфирными маслами, органическими кислотами, клетчаткой. Они низкокалорийны, поэтому из них готовят превосходные десерты во время диеты и включают в разгрузочные дни. Яблоки - полезны со всех сторон. В яблоках, как известно, содержится больше витамина С, чем в апельсинах, не говоря уже об антиоксидантах, которые помогают телу сохранять молодость.В состав яблок входит вещество (кверцетин), замедляющее рост раковых клеток.

hellokitty · 21.04.2009, 20:28

Лаций Колесников! Авокадо зелёного цвета-- это сорт "Fuerte", а чёрного-- сорт "Hass", который меньше, но ароматнее. По своим свойствам они практически не отличаются.

Великая · 22.04.2009, 06:51

Мед - кладезь витаминов и микроэлементов, легкоусвояемая глюкоза

Буфетчица · 22.04.2009, 14:54

К стати очень полезен фреш из грейпфрута, апельсина и лимона, все смешать и очень полезно и от этого худеют.Только тренера по фитнесу говорят, что цитрусы нужно принимать только до 2 часов дня. После они плохо усваиваются организмом. А от грейпфрутов худеют.
Еще есть один полезный коктейль нужно взять 2 киви, 1 яблоко в блендер и добавить йогурт или кефир. ТОже очень полезно очищает организм от шлаков

16.04.2009, 08:43	#62
leluse4ek Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 674 Спасибо: 0	О, надо попробовать, я люблю оливье, в тазиках __________________ ЖИЗНЬ ТАК НЕОБРАТИМА И БЫСТРА, ЧТО НУЖНО ЖИТЬ В ОЪЯТЬЯХ ПОЗИТИВА!

21.04.2009, 14:15	#64
Буфетчица Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 133 Спасибо: 0	Полезен зеленый чай,я люблю с мёдом чай. А мне сказали, что вредно с мёдом. Кто что знает об этом. Типа, что горячая вода убивает все полезные вещества мёда и он может приносить вред организму от этого. Хотя всегда и молоко и чай пила с мёдом. __________________ - Ты меня любишь? -Да. А ты? - И я себя люблю!

21.04.2009, 14:22	#65
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Да, я тоже слышала, что горячее убивает мед и он становится бесполезен, но какой вред такой мед может принести организму? А мед с чаем лучше в прикуску. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

21.04.2009, 18:50	#67
Нежность Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 3,430 Спасибо: 0	Отличный выбор. Грейпфрут богат жизненно важными витаминами B2, С, Р, каротином (провитамин А), калием, кальцием, эфирными маслами, органическими кислотами, клетчаткой. Они низкокалорийны, поэтому из них готовят превосходные десерты во время диеты и включают в разгрузочные дни. Яблоки - полезны со всех сторон. В яблоках, как известно, содержится больше витамина С, чем в апельсинах, не говоря уже об антиоксидантах, которые помогают телу сохранять молодость.В состав яблок входит вещество (кверцетин), замедляющее рост раковых клеток. __________________ Не когда не спрашивайте человека, за что он вас любит:стоит ему над этим задуматься, как может оказаться, что любить вас не зачто.

21.04.2009, 20:28	#68
hellokitty Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 1,313 Спасибо: 0	Лаций Колесников! Авокадо зелёного цвета-- это сорт "Fuerte", а чёрного-- сорт "Hass", который меньше, но ароматнее. По своим свойствам они практически не отличаются. __________________ ...за мои бессонные ночи одна награда...твоя беззубая улыбка))))...

16.04.2009, 07:03	#61
Dr. Looney Гость Сообщений: n/a	Наталья - Так я не специально . просто есть абсолютно не хочется . сьедаю ложку семян , запиваю 2 стаканами воды и через минут 5 - 10 ощущение , что сьел тазик оливье

16.04.2009, 13:43	#63
Dr. Hurt Гость Сообщений: n/a	Инна . Попробуй

21.04.2009, 16:45	#66
Corey O. Graff Гость Сообщений: n/a	А что скажите насчет грейпфрута, мне тренер рекомендует его кушать и еще только зеленые яблоки.

22.04.2009, 06:51	#69
Великая Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 114 Спасибо: 0	Мед - кладезь витаминов и микроэлементов, легкоусвояемая глюкоза __________________ Дайте женщине зеркало и несколько конфет, и она будет довольна.

22.04.2009, 14:54	#70
Буфетчица Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 133 Спасибо: 0	К стати очень полезен фреш из грейпфрута, апельсина и лимона, все смешать и очень полезно и от этого худеют.Только тренера по фитнесу говорят, что цитрусы нужно принимать только до 2 часов дня. После они плохо усваиваются организмом. А от грейпфрутов худеют. Еще есть один полезный коктейль нужно взять 2 киви, 1 яблоко в блендер и добавить йогурт или кефир. ТОже очень полезно очищает организм от шлаков __________________ - Ты меня любишь? -Да. А ты? - И я себя люблю!