09.08.2018, 07:52 | #71 | ||
Местный
Регистрация: 13.06.2010
Сообщений: 155
Спасибо: 1
|
Цитата:
Но если не получается, если надо лечение, то к врачу. Самолечение к добру не приведет. Цитата:
Хорошо, что вам помогло, но лекарства - дело индивидуальное, другим может не помочь или даже навредить. |
||
09.08.2018, 10:01 | #72 |
Новичок
Регистрация: 09.08.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Для хорошего сна нужно много факторов учесть, температура, время, усталость за день, матрас, подушка - кстати очень удобная для беременных rozetka.com.ua/pillows/c169826/filter/24470=236570 сплю пока только на такой, даже мужу в командировки купили такую)) Еще можно чай с ромашки пить!
|
10.08.2018, 08:11 | #73 |
Новичок
Регистрация: 10.08.2018
Сообщений: 1
Спасибо: 0
|
Вот у меня была очень похожая с вами ситуация. Не знаю от чего конкретно. Но тоже полная депрессия и бессонница...Практически неделю промучилась и решила, чего-то изменить в жизни) Записалась в Теорему спорта - teorema-sporta.ru. Сразу после первой тренировки ушла бессонница) Теперь только положительный настрой и... и жду следующую тренировку)
|
07.09.2018, 09:45 | #74 |
Новичок
Регистрация: 28.11.2017
Сообщений: 8
Спасибо: 0
|
Я тоже за народные методы. Надо в первую очередь расслабиться - ванна с пеной, прогулка перед сном, контрастный душ, чай успокаивающий. Я очень люблю с мятой чай, молоко с медом, после них всегда хорошо спится потом. Мама как-то посоветовала травяной чай от эвалара "вечерний" называется, на вкус приятный, травки в составе порадовали. В общем частенько теперь его пью в период стресса на работе.
|
07.09.2018, 12:50 | #75 |
Местный
Регистрация: 13.06.2010
Сообщений: 155
Спасибо: 1
|
К правильно выписанным таблеткам не привыкаешь.
Но если помогают народные средства, чаи разные, прогулки, то это здорово, тогда и к врачу ходить не имеет смысла. |
21.12.2018, 01:18 | #76 | |
Новичок
Регистрация: 16.01.2018
Сообщений: 11
Спасибо: 0
|
Цитата:
|
|
09.03.2019, 16:22 | #77 |
Пользователь
Регистрация: 04.11.2017
Сообщений: 35
Спасибо: 3
|
Нужно проконсультироваться с врачом по такому поводу, и исключить любые проблемы со здоровьем.
|
19.03.2019, 13:44 | #78 |
Новичок
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 25
Спасибо: 0
|
А я почему-то когда устаю сильно уснуть вообще не могу. Пробовала, потом просто лежу не шевелясь, потому что сил нет встать.. Тоже с бессонницей второй месяц мучаюсь, уже кажется перепробовала все что можно..
|
20.03.2019, 18:25 | #79 |
Новичок
Регистрация: 22.05.2018
Сообщений: 26
Спасибо: 0
|
К врачу сходите, чтоб причину бессонницы определить. Она же разная бывает и лечится по разному. К примеру, если на на почве переживаний спать не можете, то можно успокоительные попить и бессонница пройдет.
|
21.03.2019, 17:45 | #80 |
Новичок
Регистрация: 25.03.2017
Сообщений: 25
Спасибо: 0
|
На врача времени счас нет, после отпуска работы много накопилось, если по врачам буду ходить ничего не успею. А про всевозможные причины уже начиталась, а толку-то. Я просто не сплю без причины.
|