Как повысить иммунитет ребенку?

[Roza Syabitova]

И я и ребенок промывали нос для профилактики спреем мореназал иммуно.И на самом деле что я что сын не заболевали простудными заболеваниями по сравнению с прошлым годом

[Taravera]

Как же это так возможно, чтобы укреплялся иммунитет от промывания носа? Совершенно непонятно.
Иммунитет - комплексная система, его укрепить только комплексно можно. Полноценное питание, полноценный сон и отдых, закаливание, прогулки, свежий воздух, проветривание и т.п.
Витамины - они важны, конечно, но именно для иммунитета - разве что витамин Д, он важное значение имеет. Но он сейчас, например, в растишке есть, ну и вообще при полноценном питании его хватать должно.