Худею сама,но не получается.

[Марголя]

Сообщение от Инна69

если самостоятельно не получается, может стоит попробовать обратиться к специалисту? к диетологу например

У меня сестра и по врачам ходила, на какие-то тренинги. Всегда с начала довольна, все получается, а потом...раз, и по новой вес набрала. Слезы, огорчения(((
Последний раз у нее, кажется, правда получилось Худела с порциолой, действительно есть стала намного меньше. Говорит, не хочется. Еще калории считала.
По факту действительно похудела. Вес держится уже скоро год, аппетит не вырос. Наверно, уже привыкла к такому объему пищи.