Пульс во время тренировки. Важно ли это для Вас? Как Вы его контролируете?

Pene1opa · 22.01.2009, 10:59

Девочки! Я вчера первый раз отзанималась на своем любимом слайде с кардиомонитором. Я была в шоке от своего пульса. . Теперь сижу и думаю, что делать как быть . Тренировка эта очень нравится, а пульс зашкаливает! Средний пульс за тренировку 164 уд/мин., а максимальный был 195!

А самое печальное, что многие даже не задумываются над этим и постепенно "засаживают" свое сердце (U)

22.01.2009, 10:59	#11
Pene1opa Местный Регистрация: 01.01.1970 Сообщений: 884 Спасибо: 0	Девочки! Я вчера первый раз отзанималась на своем любимом слайде с кардиомонитором. Я была в шоке от своего пульса. . Теперь сижу и думаю, что делать как быть . Тренировка эта очень нравится, а пульс зашкаливает! Средний пульс за тренировку 164 уд/мин., а максимальный был 195! А самое печальное, что многие даже не задумываются над этим и постепенно "засаживают" свое сердце (U) __________________ МУЖЧИНЫ-КАК КРАСИВОЕ ПЛАТЬЕ:ВРОДЕ ПО МНЕ,ХОРОШО СМОТРИТСЯ,НО НА КАКОЙ-ТО СУКЕ Я УЖЕ ЕГО ВИДЕЛА!!!