Сплит тренировки. (Примеры, варианты...) - Женский форум. Форум для девушек.

женский форум

Регистрация

Пользователи

Календарь

		Женский форум. Форум для девушек. > Женская красота. Здоровье женщины. > Фитнес, аэробика
Сплит тренировки. (Примеры, варианты...)

Опции темы

Опции просмотра

Prev

Предыдущее сообщение

Следующее сообщение

Next

17.02.2009, 16:41	#9
Bella Donna Гость Сообщений: n/a	Частоту тренинга предопределяют ваши цели Если вы решили качать массу,мышцу/ мышечную группу вам предстоит тренировать 1 раз в неделю. Если вам нужна сила, приодичность тренинга мышцы/мышчной группы нужно поднять до 2 раз в неделю

Редактировать метки

Метки

нет

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения BB коды Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл. Forum Rules

Быстрый переход

Часовой пояс GMT, время: 05:10.