Спортивное питание, жиросжигатели, витамины, БАДы и пр. Что необходимо при ...

[Pene1opa]

Наталья, если Вы уже прочли пост, адресованный Инне, то Вам на глаза попалась информация, что сжигание жира происходит как раз при длительной и низкоинтенсивной работе. То, что приходится выжимать майку - не показатель, что сгорает жир.
А по поводу боли в мышцах. какой у Вас питьевой режим? вполне возможно проблема кроется тут. У нас есть участница в группе, которая более подробно Вам объяснит чем грозит недостаток жидкости в организме. Давайте будем вместе разбираться.