Как похудеть после родов, если ты еще кормишь грудью?!

Первые 6 месяцев никак не худелось, зато после- вес очень быстро стал падать. Сейчас ношу 44 размер (как в 9 классе), до беременности был 46. А вообще похудела со дня родов на 25 кг.
А всё очень просто! Каждодневная физическая нагрузка (лялька заставляет -прогулки, активныеигры, уборка, домашние дела). И главное - ужинать не позже 18:00, ну максимум яблочко, либо сок, либо йогурт. Кстати кормлю грудью до сих пор, малышке год и 6 месяцев.