![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 189
Спасибо: 0
![]() |
Правильное соотношение различных частей тела в положении стоя должно быть следующее: голова — рычаг с точкой опоры в области затылочной кости. Линия центра тяжести проходит впереди опоры через наружное отверстие слухового прохода по заднему краю нижней челюсти. Значит, для уравновешивания головы необходимо напряжение затылочных мышц. Грудная клетка — центр тяжести — находится впереди позвоночного столба и для удержания туловища необходимо напряжение разгибателей спины. Поясничный отдел позвоночника — центр тяжести — находится сзади тел поясничных позвонков и для сохранения вертикального положения туловища должно быть напряжение мышц брюшного пресса.
__________________
С Днём мам! Здоровья, терпения, счастья и всего доброго Вам! |
![]() |
![]() |