8.3 МАСТИТ и другие ПРОБЛЕМЫ ГРУДИ. Как с этим бороться?

[Спортсменка]

Я когда первого сынишку родила, все делала как советовала мне мама : покормила - сцедись, все до последней капли! Если честно,вспоминаю с ужасом! Эти сцеживания по 40-50 минут! Нацежу 500г банку и в раковину. Потому что молока было достаточно и в докормах не нуждались. А с грудью намучилась! И застои были, и температура поднималась.В этот раз молокоотсос у меня был только на подхвате в случае крайней необходимости если нужно пропустить кормление. А так грудь по требованию, совместный сон и ни тебе застоев, ни тебе шишек. Благо, малыш ничего кроме груди не взял и сосал меня постоянно.