26.08.2019, 09:56 | #5 |
Новичок
Регистрация: 11.12.2017
Сообщений: 23
Спасибо: 0
|
Мелатонин отвечает за нормализацию биологических ритмов. Вы когда попадаете в другой часовой пояс, ваш организм еще «живет» по старым часам и для того, чтобы перестроится, ему нужно время. А помимо времени еще и помощь не помешает. Вот мелатонин то и поможет ему биологические часы ваши нормализовать. Из препаратов я брала Меларитм, почитайте про него.
|