Помогает ли танец живота корректировать фигуру?

[Marivi]

Rinaira, пресс качаете? Мышцы проработаны, потому и живот не болит. У меня также по началу было. Но мне больше душ помогал контрастный, 7-10 минут и по-легче становилось. А еще стимол пила, он молочную кислоту выводит быстрее, из-за нее как раз и мышцы болят.

[Rinaira]

Сообщение от Marivi

Rinaira, пресс качаете?

Да, кстати! После родов в привычку себе ввела каждый вечер перед сном упражнения на пресс делать минут по 10-15. Ой, со спортпитанием связываться не хочу. Надеюсь со временем само пройдет.