![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
#15 |
|
Местный
Регистрация: 01.01.1970
Сообщений: 440
Спасибо: 0
![]() |
нам 1,1 просыпаемся 2-3 раза за ночь (засыпаем в 22 часа) и кушаем кисломолочную агушу, в течении дня ее не едим.только 1 раз йогурт после обеда или после сна дневного!
__________________
Всё будет офигенно ..... непременно )))) |
|
|
|