Бессоница, нарушения сна

[Darya Borisova]

Сообщение от Сhernyakmai

Я его пью когда куда-нибудь летаю по нескольку дней всего.

Как мелаксен при перелетах надо пить? Заранее или когда уже в самолет садишься?

[Сhernyakmai]

Сообщение от Darya Borisova

Как мелаксен при перелетах надо пить? Заранее или когда уже в самолет садишься?

Я пью заранее, так и в инструкции написано. 3-5 дней перед полетом и после. Мне трех дней обычно хватает, но когда прям очень резкая смена часовых поясов предстоит, то могу и 5 дней попить.